Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lax, gravad per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lax, gravad per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lax, gravad per 100 gram: | 24 gram |
|---|---|
| Fett i lax, gravad per 100 gram: | 14 gram |
Näringsinnehåll i lax, gravad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lax, gravad | 220 | 910 | 24 | 0 | 14 |
Förbränning av lax, gravad
Hur lång tid tar det att bränna 218 kcal som finns i 100 gram lax, gravad?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
54 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.