Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lasagne, nötstek, mörka makaroner per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lasagne, nötstek, mörka makaroner per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i lasagne, nötstek, mörka makaroner per 100 gram: | 9 gram |
|---|---|
| Fett i lasagne, nötstek, mörka makaroner per 100 gram: | 6,7 gram |
Näringsinnehåll i lasagne, nötstek, mörka makaroner
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lasagne, nötstek, mörka makaroner | 150 | 640 | 9 | 13 | 6,7 |
Förbränning av lasagne, nötstek, mörka makaroner
Hur lång tid tar det att bränna 152 kcal som finns i 100 gram lasagne, nötstek, mörka makaroner?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
16 min
Gå
38 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.