Kalorier i kycklingfilé

100 gram kycklingfilé innehåller 130 kalorier. 1 stk, lille kycklingfilé (130g) innehåller 160 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 78 gram kycklingfilé.

Kalorier i kycklingfilé per 100 gram: 130 kcal
Kolhydrat i kycklingfilé per 100 gram: 0 gram
Protein och kycklingfilé per 100 gram: 19 gram
Fett i kycklingfilé per 100 gram: 5,6 gram

Näringsinnehåll i kycklingfilé

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kycklingfilé 130 540 19 0 5,6
1 stk, lille kycklingfilé (130g) 160 670 24 0 7
1 stk, mellem kycklingfilé (150g) 190 810 29 0 8,4
1 stk, stor kycklingfilé (180g) 220 940 34 0 9,8

Förbränning av kycklingfilé

Hur lång tid tar det att bränna 160 kcal som finns i 1 stk, lille kycklingfilé?

Simning 13 min
Lopp 12 min
Cykling 16 min
40 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.