Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, smaksatt, 4 % fett per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, smaksatt, 4 % fett per 100 gram: | 16 gram |
| Protein i kvarg, smaksatt, 4 % fett per 100 gram: | 7,2 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, smaksatt, 4 % fett per 100 gram: | 4 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, smaksatt, 4 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, smaksatt, 4 % fett | 130 | 550 | 7,2 | 16 | 4 |
Förbränning av kvarg, smaksatt, 4 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 131 kcal som finns i 100 gram kvarg, smaksatt, 4 % fett?
Simning
11 min
Lopp
9,7 min
Cykling
13 min
Gå
32 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.