Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, smaksatt, 4,5 % fett per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, smaksatt, 4,5 % fett per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i kvarg, smaksatt, 4,5 % fett per 100 gram: | 6,2 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, smaksatt, 4,5 % fett per 100 gram: | 4,5 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, smaksatt, 4,5 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, smaksatt, 4,5 % fett | 120 | 500 | 6,2 | 13 | 4,5 |
Förbränning av kvarg, smaksatt, 4,5 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 120 kcal som finns i 100 gram kvarg, smaksatt, 4,5 % fett?
Simning
9,8 min
Lopp
8,9 min
Cykling
12 min
Gå
30 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.