Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 74 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 3,1 gram |
| Protein i kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 9,4 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 2,3 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt | 74 | 310 | 9,4 | 3,1 | 2,3 |
Förbränning av kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt
Hur lång tid tar det att bränna 74 kcal som finns i 100 gram kvarg, naturell, 2,3 % fett, låg laktoshalt?
Simning
6 min
Lopp
5,5 min
Cykling
7,6 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.