Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, medelvärde av industriella produkter per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, medelvärde av industriella produkter per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i kvarg, medelvärde av industriella produkter per 100 gram: | 7,6 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, medelvärde av industriella produkter per 100 gram: | 2,9 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, medelvärde av industriella produkter
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, medelvärde av industriella produkter | 110 | 460 | 7,6 | 12 | 2,9 |
Förbränning av kvarg, medelvärde av industriella produkter
Hur lång tid tar det att bränna 109 kcal som finns i 100 gram kvarg, medelvärde av industriella produkter?
Simning
8,9 min
Lopp
8,1 min
Cykling
11 min
Gå
27 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.