Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri per 100 gram: | 18 gram |
| Protein i kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri per 100 gram: | 5,3 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri per 100 gram: | 4,8 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri | 140 | 590 | 5,3 | 18 | 4,8 |
Förbränning av kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 141 kcal som finns i 100 gram kvarg, kvargefterrätt, 4,5 % fett, valio rahkavaahto, laktosfri?
Simning
12 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
35 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.