Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 9,1 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad | 150 | 640 | 3,9 | 14 | 9,1 |
Förbränning av kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad
Hur lång tid tar det att bränna 154 kcal som finns i 100 gram kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad?
Simning
13 min
Lopp
11 min
Cykling
16 min
Gå
38 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.