Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 74 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 5,2 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 0,59 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad | 74 | 310 | 5,2 | 11 | 0,59 |
Förbränning av kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad
Hur lång tid tar det att bränna 74 kcal som finns i 100 gram kvarg, fruktkvarg med lättmjölk, hemlagad?
Simning
6 min
Lopp
5,5 min
Cykling
7,6 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.