Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg-bärpaj, mördegsbotten per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg-bärpaj, mördegsbotten per 100 gram: | 26 gram |
| Protein i kvarg-bärpaj, mördegsbotten per 100 gram: | 6,4 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg-bärpaj, mördegsbotten per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i kvarg-bärpaj, mördegsbotten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg-bärpaj, mördegsbotten | 230 | 970 | 6,4 | 26 | 11 |
Förbränning av kvarg-bärpaj, mördegsbotten
Hur lång tid tar det att bränna 232 kcal som finns i 100 gram kvarg-bärpaj, mördegsbotten?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
24 min
Gå
57 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.