Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 17 gram |
| Protein i kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 4 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad per 100 gram: | 9,4 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad | 170 | 720 | 4 | 17 | 9,4 |
Förbränning av kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad
Hur lång tid tar det att bränna 172 kcal som finns i 100 gram kvarg, bärkvarg, vispgrädde, hemlagad?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
43 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.