Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 61 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 6,9 gram |
| Protein i kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 5,2 gram |
|---|---|
| Fett i kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad per 100 gram: | 0,66 gram |
Näringsinnehåll i kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad | 61 | 260 | 5,2 | 6,9 | 0,66 |
Förbränning av kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad
Hur lång tid tar det att bränna 61 kcal som finns i 100 gram kvarg, bärkvarg med lättmjölk, hemlagad?
Simning
5 min
Lopp
4,5 min
Cykling
6,2 min
Gå
15 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.