Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kvanne per 100 gram: | 47 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kvanne per 100 gram: | 3 gram |
| Protein i kvanne per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i kvanne per 100 gram: | 0,3 gram |
Näringsinnehåll i kvanne
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kvanne | 47 | 200 | 3,9 | 3 | 0,3 |
Förbränning av kvanne
Hur lång tid tar det att bränna 47 kcal som finns i 100 gram kvanne?
Simning
3,8 min
Lopp
3,5 min
Cykling
4,8 min
Gå
12 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.