Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kummin per 100 gram: | 380 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kummin per 100 gram: | 44 gram |
| Protein i kummin per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i kummin per 100 gram: | 22 gram |
Näringsinnehåll i kummin
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kummin | 380 | 1500 | 18 | 44 | 22 |
| 1 deciliter kummin (42g) | 160 | 650 | 7,5 | 19 | 9,4 |
| 1 milliliter(ml) kummin (0,42g) | 1,6 | 6,5 | 0,075 | 0,19 | 0,094 |
| 1 liter kummin (420g) | 1600 | 6500 | 75 | 190 | 94 |
| 1 tsk kummin (2,1g) | 7,9 | 32 | 0,37 | 0,93 | 0,47 |
| 1 spsk kummin (6,3g) | 24 | 97 | 1,1 | 2,8 | 1,4 |
| 1 kop kummin (99g) | 370 | 1500 | 18 | 44 | 22 |
Förbränning av kummin
Hur lång tid tar det att bränna 8 kcal som finns i 1 tsk kummin?
Simning
0,65 min
Lopp
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gå
2 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.