Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i krusbär per 100 gram: | 40 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i krusbär per 100 gram: | 5,4 gram |
| Protein i krusbär per 100 gram: | 0,88 gram |
|---|---|
| Fett i krusbär per 100 gram: | 0,4 gram |
Näringsinnehåll i krusbär
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g krusbär | 40 | 170 | 0,88 | 5,4 | 0,4 |
Förbränning av krusbär
Hur lång tid tar det att bränna 40 kcal som finns i 100 gram krusbär?
Simning
3,3 min
Lopp
3 min
Cykling
4,1 min
Gå
9,9 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.