Kalorier i krusbär

100 gram krusbär innehåller 40 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 250 gram krusbär.

Kalorier i krusbär per 100 gram: 40 kcal
Kolhydrat i krusbär per 100 gram: 5,4 gram
Protein i krusbär per 100 gram: 0,88 gram
Fett i krusbär per 100 gram: 0,4 gram

Näringsinnehåll i krusbär

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g krusbär 40 170 0,88 5,4 0,4
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av krusbär

Hur lång tid tar det att bränna 40 kcal som finns i 100 gram krusbär?

Simning 3,3 min
Lopp 3 min
Cykling 4,1 min
9,9 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.