Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kross, vetekross av fullkorn per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kross, vetekross av fullkorn per 100 gram: | 53 gram |
| Protein i kross, vetekross av fullkorn per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i kross, vetekross av fullkorn per 100 gram: | 2,5 gram |
Näringsinnehåll i kross, vetekross av fullkorn
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kross, vetekross av fullkorn | 310 | 1300 | 13 | 53 | 2,5 |
Förbränning av kross, vetekross av fullkorn
Hur lång tid tar det att bränna 308 kcal som finns i 100 gram kross, vetekross av fullkorn?
Simning
25 min
Lopp
23 min
Cykling
31 min
Gå
76 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.