Kalorier i köttkant

100 gram köttkant innehåller 220 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 46 gram köttkant.

Kalorier i köttkant per 100 gram: 220 kcal
Kolhydrat i köttkant per 100 gram: 3,9 gram
Protein och köttkant per 100 gram: 16 gram
Fett i köttkant per 100 gram: 16 gram

Näringsinnehåll i köttkant

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g köttkant 220 910 16 3,9 16

Förbränning av köttkant

Hur lång tid tar det att bränna 216 kcal som finns i 100 gram köttkant?

Simning 18 min
Lopp 16 min
Cykling 22 min
53 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.