Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett per 100 gram: | 5,5 gram |
| Protein i köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fett i köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett per 100 gram: | 7,3 gram |
Näringsinnehåll i köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett | 160 | 650 | 17 | 5,5 | 7,3 |
Förbränning av köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett
Hur lång tid tar det att bränna 156 kcal som finns i 100 gram köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
16 min
Gå
39 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.