Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i köttfärsbiff, hk per 100 gram: | 230 kcal |
---|---|
Kolhydrat i köttfärsbiff, hk per 100 gram: | 13 gram |
Protein i köttfärsbiff, hk per 100 gram: | 14 gram |
---|---|
Fett i köttfärsbiff, hk per 100 gram: | 14 gram |
Näringsinnehåll i köttfärsbiff, hk
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g köttfärsbiff, hk | 230 | 980 | 14 | 13 | 14 |
Förbränning av köttfärsbiff, hk
Hur lång tid tar det att bränna 233 kcal som finns i 100 gram köttfärsbiff, hk?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
24 min
Gå
58 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.