Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett per 100 gram: | 27 gram |
|---|---|
| Fett i köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett | 210 | 870 | 27 | 0 | 11 |
Förbränning av köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett
Hur lång tid tar det att bränna 208 kcal som finns i 100 gram köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett?
Simning
17 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
51 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.