Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i köttfärs, nötstek, 9 % fett per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i köttfärs, nötstek, 9 % fett per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i köttfärs, nötstek, 9 % fett per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i köttfärs, nötstek, 9 % fett per 100 gram: | 8,8 gram |
Näringsinnehåll i köttfärs, nötstek, 9 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g köttfärs, nötstek, 9 % fett | 160 | 680 | 21 | 0 | 8,8 |
Förbränning av köttfärs, nötstek, 9 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 162 kcal som finns i 100 gram köttfärs, nötstek, 9 % fett?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
17 min
Gå
40 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.