Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kornmjöl per 100 gram: | 340 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kornmjöl per 100 gram: | 72 gram |
| Protein i kornmjöl per 100 gram: | 9,2 gram |
|---|---|
| Fett i kornmjöl per 100 gram: | 3 gram |
Näringsinnehåll i kornmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kornmjöl | 340 | 1400 | 9,2 | 72 | 3 |
Förbränning av kornmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 341 kcal som finns i 100 gram kornmjöl?
Simning
28 min
Lopp
25 min
Cykling
35 min
Gå
84 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.