Kalorier i korn

100 gram korn innehåller 350 kalorier. 1 deciliter korn (70g) innehåller 250 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 28 gram korn.

Kalorier i korn per 100 gram: 350 kcal
Kolhydrat i korn per 100 gram: 71 gram
Protein och korn per 100 gram: 10 gram
Fett i korn per 100 gram: 1,4 gram

Näringsinnehåll i korn

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g korn 350 1500 10 71 1,4
1 tsk korn (3,5g) 12 51 0,35 2,5 0,049
1 milliliter(ml) korn (0,7g) 2,5 10 0,07 0,5 0,0098
1 liter korn (700g) 2500 10000 70 500 9,8
1 kop korn (170g) 590 2500 17 120 2,4
1 deciliter korn (70g) 250 1000 7 50 0,98
1 spsk korn (11g) 37 150 1,1 7,5 0,15

Förbränning av korn

Hur lång tid tar det att bränna 246 kcal som finns i 1 deciliter korn?

Simning 20 min
Lopp 18 min
Cykling 25 min
61 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.