Kalorier i kolja

100 gram kolja innehåller 77 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 130 gram kolja.

Kalorier i kolja per 100 gram: 77 kcal
Kolhydrat i kolja per 100 gram: 0 gram
Protein och kolja per 100 gram: 18 gram
Fett i kolja per 100 gram: 0,6 gram

Näringsinnehåll i kolja

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kolja 77 330 18 0 0,6

Förbränning av kolja

Hur lång tid tar det att bränna 77 kcal som finns i 100 gram kolja?

Simning 6,3 min
Lopp 5,7 min
Cykling 7,9 min
19 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.