Kalorier i kola

100 gram kola innehåller 480 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 21 gram kola.

Kalorier i kola per 100 gram: 480 kcal
Kolhydrat i kola per 100 gram: 68 gram
Protein och kola per 100 gram: 2,1 gram
Fett i kola per 100 gram: 21 gram

Näringsinnehåll i kola

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kola 480 2000 2,1 68 21

Förbränning av kola

Hur lång tid tar det att bränna 483 kcal som finns i 100 gram kola?

Simning 39 min
Lopp 36 min
Cykling 49 min
120 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.