Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kola per 100 gram: | 480 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kola per 100 gram: | 68 gram |
| Protein i kola per 100 gram: | 2,1 gram |
|---|---|
| Fett i kola per 100 gram: | 21 gram |
Näringsinnehåll i kola
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kola | 480 | 2000 | 2,1 | 68 | 21 |
Förbränning av kola
Hur lång tid tar det att bränna 483 kcal som finns i 100 gram kola?
Simning
39 min
Lopp
36 min
Cykling
49 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.