Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 % per 100 gram: | 450 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 % per 100 gram: | 77 gram |
| Protein i knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 % per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fett i knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 % per 100 gram: | 7,4 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 %
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 % | 450 | 1900 | 14 | 77 | 7,4 |
Förbränning av knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 %
Hur lång tid tar det att bränna 450 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 %?
Simning
37 min
Lopp
33 min
Cykling
46 min
Gå
110 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.