Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk per 100 gram: | 340 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk per 100 gram: | 64 gram |
| Protein i knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk | 340 | 1400 | 11 | 64 | 1,8 |
Förbränning av knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 343 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk?
Simning
28 min
Lopp
25 min
Cykling
35 min
Gå
85 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.