Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 % per 100 gram: | 360 kcal |
---|---|
Kolhydrat i knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 % per 100 gram: | 64 gram |
Protein i knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 % per 100 gram: | 11 gram |
---|---|
Fett i knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 % per 100 gram: | 2,3 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 %
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 % | 360 | 1500 | 11 | 64 | 2,3 |
Förbränning av knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 %
Hur lång tid tar det att bränna 360 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 %?
Simning
29 min
Lopp
27 min
Cykling
37 min
Gå
89 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.