Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 % per 100 gram: | 410 kcal |
---|---|
Kolhydrat i knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 % per 100 gram: | 70 gram |
Protein i knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 % per 100 gram: | 14 gram |
---|---|
Fett i knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 % per 100 gram: | 6,3 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 %
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 % | 410 | 1700 | 14 | 70 | 6,3 |
Förbränning av knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 %
Hur lång tid tar det att bränna 413 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 %?
Simning
34 min
Lopp
31 min
Cykling
42 min
Gå
100 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.