Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber per 100 gram: | 330 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber per 100 gram: | 44 gram |
| Protein i knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber per 100 gram: | 6,3 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber | 330 | 1400 | 13 | 44 | 6,3 |
Förbränning av knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber
Hur lång tid tar det att bränna 327 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber?
Simning
27 min
Lopp
24 min
Cykling
33 min
Gå
81 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.