Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat per 100 gram: | 8,8 gram |
|---|---|
| Fett i knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat per 100 gram: | 17 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat | 260 | 1100 | 8,8 | 15 | 17 |
Förbränning av knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat
Hur lång tid tar det att bränna 261 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
27 min
Gå
65 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.