Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö per 100 gram: | 54 gram |
| Protein i knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö per 100 gram: | 6 gram |
Näringsinnehåll i knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö | 350 | 1500 | 11 | 54 | 6 |
Förbränning av knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö
Hur lång tid tar det att bränna 349 kcal som finns i 100 gram knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö?
Simning
28 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
86 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.