Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i klyftpotatis per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i klyftpotatis per 100 gram: | 19 gram |
| Protein i klyftpotatis per 100 gram: | 2,3 gram |
|---|---|
| Fett i klyftpotatis per 100 gram: | 6,3 gram |
Näringsinnehåll i klyftpotatis
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g klyftpotatis | 150 | 620 | 2,3 | 19 | 6,3 |
Förbränning av klyftpotatis
Hur lång tid tar det att bränna 149 kcal som finns i 100 gram klyftpotatis?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
37 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.