Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kli, rågkli per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kli, rågkli per 100 gram: | 26 gram |
| Protein i kli, rågkli per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fett i kli, rågkli per 100 gram: | 4,3 gram |
Näringsinnehåll i kli, rågkli
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kli, rågkli | 280 | 1200 | 15 | 26 | 4,3 |
Förbränning av kli, rågkli
Hur lång tid tar det att bränna 279 kcal som finns i 100 gram kli, rågkli?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
28 min
Gå
69 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.