Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, smörgåskex, vattenkex per 100 gram: | 430 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, smörgåskex, vattenkex per 100 gram: | 68 gram |
| Protein i kex, smörgåskex, vattenkex per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i kex, smörgåskex, vattenkex per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i kex, smörgåskex, vattenkex
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, smörgåskex, vattenkex | 430 | 1800 | 10 | 68 | 11 |
Förbränning av kex, smörgåskex, vattenkex
Hur lång tid tar det att bränna 425 kcal som finns i 100 gram kex, smörgåskex, vattenkex?
Simning
35 min
Lopp
32 min
Cykling
43 min
Gå
110 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.