Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, småbröd per 100 gram: | 460 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, småbröd per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i kex, småbröd per 100 gram: | 4,9 gram |
|---|---|
| Fett i kex, småbröd per 100 gram: | 26 gram |
Näringsinnehåll i kex, småbröd
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, småbröd | 460 | 1900 | 4,9 | 50 | 26 |
Förbränning av kex, småbröd
Hur lång tid tar det att bränna 455 kcal som finns i 100 gram kex, småbröd?
Simning
37 min
Lopp
34 min
Cykling
46 min
Gå
110 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.