Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, pepparkaka, industriell per 100 gram: | 420 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, pepparkaka, industriell per 100 gram: | 64 gram |
| Protein i kex, pepparkaka, industriell per 100 gram: | 4,6 gram |
|---|---|
| Fett i kex, pepparkaka, industriell per 100 gram: | 15 gram |
Näringsinnehåll i kex, pepparkaka, industriell
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, pepparkaka, industriell | 420 | 1800 | 4,6 | 64 | 15 |
Förbränning av kex, pepparkaka, industriell
Hur lång tid tar det att bränna 419 kcal som finns i 100 gram kex, pepparkaka, industriell?
Simning
34 min
Lopp
31 min
Cykling
43 min
Gå
100 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.