Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu per 100 gram: | 400 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu per 100 gram: | 75 gram |
| Protein i kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu per 100 gram: | 3,4 gram |
Näringsinnehåll i kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu | 400 | 1700 | 13 | 75 | 3,4 |
Förbränning av kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu
Hur lång tid tar det att bränna 402 kcal som finns i 100 gram kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu?
Simning
33 min
Lopp
30 min
Cykling
41 min
Gå
99 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.