Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, kanelkex, bastogne, lu per 100 gram: | 490 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, kanelkex, bastogne, lu per 100 gram: | 72 gram |
| Protein i kex, kanelkex, bastogne, lu per 100 gram: | 4,7 gram |
|---|---|
| Fett i kex, kanelkex, bastogne, lu per 100 gram: | 19 gram |
Näringsinnehåll i kex, kanelkex, bastogne, lu
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, kanelkex, bastogne, lu | 490 | 2000 | 4,7 | 72 | 19 |
Förbränning av kex, kanelkex, bastogne, lu
Hur lång tid tar det att bränna 489 kcal som finns i 100 gram kex, kanelkex, bastogne, lu?
Simning
40 min
Lopp
36 min
Cykling
50 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.