Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, havreflarn, innehåller vete per 100 gram: | 470 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, havreflarn, innehåller vete per 100 gram: | 63 gram |
| Protein i kex, havreflarn, innehåller vete per 100 gram: | 5,1 gram |
|---|---|
| Fett i kex, havreflarn, innehåller vete per 100 gram: | 21 gram |
Näringsinnehåll i kex, havreflarn, innehåller vete
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, havreflarn, innehåller vete | 470 | 2000 | 5,1 | 63 | 21 |
Förbränning av kex, havreflarn, innehåller vete
Hur lång tid tar det att bränna 470 kcal som finns i 100 gram kex, havreflarn, innehåller vete?
Simning
38 min
Lopp
35 min
Cykling
48 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.