Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu per 100 gram: | 480 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu per 100 gram: | 64 gram |
| Protein i kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu per 100 gram: | 5,7 gram |
|---|---|
| Fett i kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu per 100 gram: | 22 gram |
Näringsinnehåll i kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu | 480 | 2000 | 5,7 | 64 | 22 |
Förbränning av kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu
Hur lång tid tar det att bränna 483 kcal som finns i 100 gram kex, havre-vanljkex, jyväshyvä, lu?
Simning
39 min
Lopp
36 min
Cykling
49 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.