Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl per 100 gram: | 480 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl per 100 gram: | 60 gram |
| Protein i kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fett i kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl per 100 gram: | 23 gram |
Näringsinnehåll i kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl | 480 | 2000 | 7 | 60 | 23 |
Förbränning av kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 478 kcal som finns i 100 gram kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl?
Simning
39 min
Lopp
35 min
Cykling
49 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.