Kalorier i kex

100 gram kex innehåller 470 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 21 gram kex.

Kalorier i kex per 100 gram: 470 kcal
Kolhydrat i kex per 100 gram: 68 gram
Protein och kex per 100 gram: 6,9 gram
Fett i kex per 100 gram: 20 gram

Näringsinnehåll i kex

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kex 470 2000 6,9 68 20
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av kex

Hur lång tid tar det att bränna 468 kcal som finns i 100 gram kex?

Simning 38 min
Lopp 35 min
Cykling 48 min
120 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.