Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ketchup per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ketchup per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i ketchup per 100 gram: | 2,5 gram |
|---|---|
| Fett i ketchup per 100 gram: | 2,4 gram |
Näringsinnehåll i ketchup
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ketchup | 110 | 480 | 2,5 | 22 | 2,4 |
| 1 tsk ketchup (5g) | 5,7 | 24 | 0,13 | 1,1 | 0,12 |
| 1 deciliter ketchup (100g) | 110 | 480 | 2,5 | 22 | 2,4 |
| 1 milliliter(ml) ketchup (1g) | 1,1 | 4,8 | 0,025 | 0,22 | 0,024 |
| 1 liter ketchup (1000g) | 1100 | 4800 | 25 | 220 | 24 |
| 1 kop ketchup (240g) | 270 | 1100 | 6 | 53 | 5,8 |
| 1 spsk ketchup (15g) | 17 | 72 | 0,38 | 3,3 | 0,36 |
Förbränning av ketchup
Hur lång tid tar det att bränna 6 kcal som finns i 1 tsk ketchup?
Simning
0,49 min
Lopp
0,45 min
Cykling
0,61 min
Gå
1,5 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.