Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kastanjer per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kastanjer per 100 gram: | 43 gram |
| Protein i kastanjer per 100 gram: | 2 gram |
|---|---|
| Fett i kastanjer per 100 gram: | 2,7 gram |
Näringsinnehåll i kastanjer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kastanjer | 190 | 800 | 2 | 43 | 2,7 |
Förbränning av kastanjer
Hur lång tid tar det att bränna 190 kcal som finns i 100 gram kastanjer?
Simning
16 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
47 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.