Kalorier i kastanjer

100 gram kastanjer innehåller 190 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 53 gram kastanjer.

Kalorier i kastanjer per 100 gram: 190 kcal
Kolhydrat i kastanjer per 100 gram: 43 gram
Protein och kastanjer per 100 gram: 2 gram
Fett i kastanjer per 100 gram: 2,7 gram

Näringsinnehåll i kastanjer

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kastanjer 190 800 2 43 2,7
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av kastanjer

Hur lång tid tar det att bränna 190 kcal som finns i 100 gram kastanjer?

Simning 16 min
Lopp 14 min
Cykling 19 min
47 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.