Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i karelsk pirog, mörk, saarioinen per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i karelsk pirog, mörk, saarioinen per 100 gram: | 33 gram |
| Protein i karelsk pirog, mörk, saarioinen per 100 gram: | 4 gram |
|---|---|
| Fett i karelsk pirog, mörk, saarioinen per 100 gram: | 6,9 gram |
Näringsinnehåll i karelsk pirog, mörk, saarioinen
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g karelsk pirog, mörk, saarioinen | 220 | 920 | 4 | 33 | 6,9 |
Förbränning av karelsk pirog, mörk, saarioinen
Hur lång tid tar det att bränna 221 kcal som finns i 100 gram karelsk pirog, mörk, saarioinen?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
23 min
Gå
55 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.