Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kanel per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kanel per 100 gram: | 81 gram |
| Protein i kanel per 100 gram: | 4 gram |
|---|---|
| Fett i kanel per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i kanel
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kanel | 250 | 1000 | 4 | 81 | 1,2 |
| 1 tsk kanel (2,6g) | 6,4 | 27 | 0,1 | 2,1 | 0,032 |
| 1 deciliter kanel (52g) | 130 | 540 | 2,1 | 42 | 0,64 |
| 1 milliliter(ml) kanel (0,52g) | 1,3 | 5,4 | 0,021 | 0,42 | 0,0064 |
| 1 liter kanel (520g) | 1300 | 5400 | 21 | 420 | 6,4 |
| 1 drys kanel (0,5g) | 1,2 | 5,2 | 0,02 | 0,4 | 0,0062 |
| 1 kop kanel (120g) | 300 | 1300 | 4,9 | 99 | 1,5 |
| 1 spsk kanel (7,8g) | 19 | 80 | 0,31 | 6,3 | 0,097 |
Förbränning av kanel
Hur lång tid tar det att bränna 6 kcal som finns i 1 tsk kanel?
Simning
0,49 min
Lopp
0,45 min
Cykling
0,61 min
Gå
1,5 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.