Kalorier i kanel

100 gram kanel innehåller 250 kalorier. 1 tsk kanel (2,6g) innehåller 6,4 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 40 gram kanel.

Kalorier i kanel per 100 gram: 250 kcal
Kolhydrat i kanel per 100 gram: 81 gram
Protein och kanel per 100 gram: 4 gram
Fett i kanel per 100 gram: 1,2 gram

Näringsinnehåll i kanel

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kanel 250 1000 4 81 1,2
1 tsk kanel (2,6g) 6,4 27 0,1 2,1 0,032
1 deciliter kanel (52g) 130 540 2,1 42 0,64
1 milliliter(ml) kanel (0,52g) 1,3 5,4 0,021 0,42 0,0064
1 liter kanel (520g) 1300 5400 21 420 6,4
1 drys kanel (0,5g) 1,2 5,2 0,02 0,4 0,0062
1 kop kanel (120g) 300 1300 4,9 99 1,5
1 spsk kanel (7,8g) 19 80 0,31 6,3 0,097

Förbränning av kanel

Hur lång tid tar det att bränna 6 kcal som finns i 1 tsk kanel?

Simning 0,49 min
Lopp 0,45 min
Cykling 0,61 min
1,5 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.