Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kålrot, kokt per 100 gram: | 90 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kålrot, kokt per 100 gram: | 6,7 gram |
| Protein i kålrot, kokt per 100 gram: | 1,3 gram |
|---|---|
| Fett i kålrot, kokt per 100 gram: | 5,8 gram |
Näringsinnehåll i kålrot, kokt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kålrot, kokt | 90 | 380 | 1,3 | 6,7 | 5,8 |
Förbränning av kålrot, kokt
Hur lång tid tar det att bränna 90 kcal som finns i 100 gram kålrot, kokt?
Simning
7,3 min
Lopp
6,7 min
Cykling
9,2 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.