Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kalkonschitzel, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 240 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kalkonschitzel, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i kalkonschitzel, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fett i kalkonschitzel, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 12 gram |
Näringsinnehåll i kalkonschitzel, panerad, ugnstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kalkonschitzel, panerad, ugnstekt | 240 | 1000 | 20 | 13 | 12 |
Förbränning av kalkonschitzel, panerad, ugnstekt
Hur lång tid tar det att bränna 244 kcal som finns i 100 gram kalkonschitzel, panerad, ugnstekt?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
60 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.